林允教你如何保持嘟嘟少女肌!



青春靓丽的肌肤是每个人都追求的,很多人都觉得得像明星一样用金钱堆砌自己的青春。

小编想说,这种观念不对,其实不用像明星一样有钱,我们也能保持嘟嘟少女肌!快来看看美人鱼林允怎么说~



其实抗衰这件事贵在坚持,主要是抗氧化!

肌肤每天都在挑战氧化压力——人体在新陈代谢过程中,产生一种非常不稳定且相当活跃的分子,称为自由基;此种分子会攻击细胞及组织,引起氧化反应,导致细胞及组织受损。



人体内有抗氧化的还原机制,来避免身体受到破坏,但因为身体老化、UV日晒、环境污染、生活压力,可能会导致抗氧化能力下降,使得受损速度大于修复速度,进而造成肌肤老化及相关问题!



被攻击过后的细胞,会逐渐衰老死亡。表现在脸上就是,皮肤暗黄、松垮、长皱纹。

即便我们的身体能够自己清除一部分自由基,但那还远远不够,所以需要借助外界的抗氧化手段才行。



如何抗氧化?你需要做到以下几点。虽然很便宜很难度也最高,需要长期坚持!

① 少抽烟少喝酒      

② 少熬夜、生活规律 

③ 少吃糖和垃圾食品 

④ 防晒 



如果做不到以上几点,

可以试试爱飘飘胶原蛋白燕窝饮品~





▲人气女神林允倾情推荐~5种养肤概念,12种特色原料,抗糖化、强健肌理,减少氧化压力、抗光损伤!

▲快来和林允一起打卡爱飘飘,一起爱一天,美一天吧!



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